Caleta de la Nutria Marina

12.95

Un cuento para la ansiedad infantil, enseña la relajación, la respiración profunda para reducir la ansiedad, el estrés y la ira, a la vez que fomenta el sueño sosegado
Por Lori Lite • Illustrado por Max Stasuyk • ISBN 9781937985110
Transporte marítimo nacional GRATIS
Disponible como una descarga de libros electrónicos para el iPad, Kindle, la mayoría de los eReaders, tabletas y computadoras

A los niños les encantará la experiencia de la respiración del vientre con las juguetonas nutrias de mar y la niña del mar. Esta efectiva técnica auto-calmante también es conocida como “respiración diafragmática” y puede tener un impacto positivo en la salud de su hijo. La respiración adecuada puede reducir niveles de estrés y ansiedad.  Se puede  utilizar para disminuir el dolor y la ira, ya que se abre y equilibra el sistema nervioso que afecta a todo el cuerpo.

Personajes encantadores y una respiración fácil, animan a su hijo a desacelerarse, relajarse y dormir plácidamente.  Si le gustado el clásico Un Niño y un Oso, le encantará Caleta de la Nutria Marina.

 Otros beneficios de la utilización de vientre para respirar son:

• Ayudar al cuerpo a eliminar los desechos y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
• Ayuda a la relajación, alivia la tensión muscular, aumenta la flexibilidad y la fuerza de las articulaciones y ayuda a recuperarse más rápido de la tensión y el esfuerzo.
• Fomento de la estabilidad emocional y la claridad mental para sentirse más enérgico y positivo.
• Reduce la necesidad de estimulantes y muchos medicamentos recetados dañinos.
• Mejora la circulación sanguínea y alivia la congestión.
• Aumenta el suministro de oxígeno y nutrientes a las células de todo el cuerpo.
• Alivia la tensión en el corazón mediante el aumento de oxígeno al corazón.
• Ayuda a aumentar el suministro de sangre y nutrientes a los músculos, la sangre y los huesos.

Si te ha gustado el libro clásico, El Niño y el Oso, le encantará Sea Otter Cove.

 

“Nuestra hija pequeña tiene dificultades con el reposo y la calma debido a los altibajos del trastorno de estado de ánimo que padece. Caleta de la Nutria Marina la transporta a un viaje encantador por el mundo de la respiración relajada mientras se imagina que es la niña del mar, rodeada por los sonidos y el movimiento del mar. Su tensión decae a medida que conecta de forma segura con la roca caliente y colorida, y observa a las nutrias marinas unirse a ella mientras aprende técnicas de respiración saludables. ¡Recomiendo enérgicamente Caleta de la Nutria Marina como una herramienta pacífica y agradable para niños y adultos!”
-Deborah Theisen, Fundadora y Presidenta de Families of Kids with Mood and Anxiety Disorders, Inc.