El Pulpo Enojado

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Un cuento sobre cómo controlar la ira que enseña la relajación muscular activa y progresiva, y la respiración profunda
Por Lori Lite • Illustrado por Max Stasuyk • ISBN 9781937985011
Transporte marítimo nacional GRATIS
Disponible como una descarga de libros electrónicos para el iPad, Kindle, la mayoría de los eReaders, tabletas y computadoras

A los niños les gusta relajarse con este ejercicio divertido sabido como relajación muscular. Los niños pueden relacionarse con el pulpo enojado en esta historia mientras la niña de mar le muestra cómo calmarse y manejar su enojo. Esta técnica eficaz de manejar el estrés y la ira enfoca la conciencia en los varios grupos de músculos para crear una relajación completa de la mente y cuerpo. (more…)

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